けんちゃんブログ | ページ 10 | 毎日を後悔しないように生きる

集中力

空腹を感じているのに食事をしたいと思わないのは一時的な集中状態や精神的な充足感によるものである自分の場合はプチ断食によるオートファジーを期待しているのとお金を捨役したいという小さな思い、ご飯を食べると眠くなって集中力が低下してしまうんじゃな...

ギリシャ神話　0514 メモ

私がこの記事を書くのは自分が知ったことことを人に教えたいという傲慢な考えと自分がお面白いと思ったことは誰かには面白いと思っていること人にも教えて自分と同じものに興味を持ってもらえたら嬉しいという自分本いな考えである本当に読者を思った記事はど...

栄養学

みなさんこんばんは。けんちゃんです。社会人になり会社に通勤していると、30代40代の上司の方の体型や肌が気になるようになりました。やはり年齢相応のシミやシワや体型が気になりました。そこで日頃の食事に目をつけました。体の外からの美容の大事だと...

一人旅　北海道編

私の最初の一人旅である。就活の時期であり、IT企業の三日間のインターンシップを受けに北海道の札幌市に行くことになったのだ。夏休み中だったので誰か友人を誘っていくという選択肢はあったのだが、なぜかその時は自分一人で行きたいという気持ちが強かっ...

シンガポール①

フィリピンを経由してシンガポールに到着した。思ったよりも長い時間がかかる。到着するとすごい暑さと湿気だった。泊まるホテルに行くためにタクシー乗り場へと向かった。タクシーの運転手の方はマレー系シンガポール人の顔立ちで汗をダラダラかいていた。現...

フィリピン②

2日目海から素敵なレストランへと向かった。海辺のおじさんに声をかけてバイクに観覧車のカゴがついたような乗り物で移動した。フィリピンの暑いまっすぐな道を進んでいく。後ろ向きで乗っているため、道を進んでいくとどんどんと視界が広がっていく。エンジ...

フィリピン①

今回はアメリカでの旅を経て、英語をもっと聞き取れるようになりたいと思い、フィリピンに留学することにしました。留学といってもたった一週間です。スマ留という留学支援機関に留学の相談をしてみると最短で一週間の留学があると知り、行くことにしました。...

全国の旅　石川県　金沢編

金沢駅東口　仙台から金沢今回木曜日から土曜日の休みを使って2泊3日の旅に出た。きっかけはアメトークで金沢大好き芸人をやっているのを見て興味をもったからである。事前に芸人さんが紹介していたお店や場所をマッピングしておきスムーズに行きたいところ...

ブチ抜く力　与沢翼　を読んだ

勉強になったこと生半可な覚悟や中途半端な行動は、無意味です。とにかくひたすらストイックに、自分が心から「やり切った、もうこれ以上はやりたくない」と思えるまでやり抜く。最短、最速が最強のソリューション長期で目標を立てた場合、仮に自分が実践して...

栄養学について

こんばんは。けんちゃんです。冬になって鍋が美味しい季節になってきましたね。鍋を作る時に色々な食材を入れるのですが、舞茸のパックにビタミンDが豊富！と書いてあって、他の食材はどんな栄養が含まれてるんだろうと興味を持ちました。僕なりに栄養につい...

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